Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Beslenme İlkeleri II
Ders Kodu: BDB102
Ders Türü: Zorunlu
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 0
Kredi: 3
Laboratuvar: 2
AKTS: 5
Amaç

Vitamin ve minerallerin yapısı, özellikleri, sınıflandırılması, fonksiyonları, kaynakları, günlük alım önerileri, yetersizliği, aşırı alım ve toksisitelerini değerlendirmek, besinlerin vitamin-mineral içeriklerini değerlendirmek

Özet İçerik

Vitamin ve minerallerin sağlıklı beslenmedeki önemi, yapısı, özellikleri, sınıflandırması, fonksiyonları, kaynakları, günlük alım önerileri, yetersizliği, aşırı alım ve toksisiteleri. Besinlerin vitamin ve mineral içerikleri, hazırlama ve pişirme yöntemleri sırasında oluşan besin ögesi kayıpları, bazı temel ve geleneksel yemek tarifelerinin beslenme ilkeleri uygun şekilde laboratuvar ortamında uygulanmasıdır

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Dr. Öğr. Üyesi Ayçıl ÖZTURAN ŞİRİN
Öğrenme Çıktıları
1.Su ve elektrolitlerin vücut çalışmasındaki önemini öğrenir
2.Vitamin ve minerallerin insan beslenmesindeki önemini kavrar
3.Vitamin ve mineral içerikleri yönünden besinleri değerlendirir
4.Farklı yaş ve cinsiyete göre günlük vitamin ve mineral gereksinmelerini ve bunları sağlayacak besin çeşit ve miktarlarını öğrenir ve diyet örüntüsünü bu açıdan yorumlar
5.Menü planlamayı etkileyen etmenleri öğrenir ve menü planlama becerisini geliştirir
6.Besin işleme-saklamanın önemini ve yöntemlerini öğrenir
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Baysal, A. (2011) Beslenme (13.baskı). Ankara: Hatipoğlu Yayıncılık.
2.Mahan, L.K.,Escott-Stump, S., Raymond, J. (2011) Krause's Food & the Nutrition Care Process (13.baskı). Washington: Elseiver.
3.Türkiye'ye Özgü Beslenme Rehberi. (2015). T.C. Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü ve Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü, Ankara.
4. Szefer, P., Nriagu JO. (2007). Mineral Components in Foods, (Ed by), CRC Press.
5.Zempleni J., Rucker RB., McCormick DB., Suttie JW.(2007). Handbook of Vitamins,(Ed by), Fourth Edition, CRC Press.
6.Berdarier, CD. ,Dwyer JT., Heber D. (2013). Handbook of Nutrition and Food (Ed by), Third Edition, CRC Press.
7.Wiseman G. (2002).Nutrition and Health (Ed by), First Edition, CRC Press.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Su ve elektrolitler (Sodyum, Potasyum, Klor)
1. Hafta - Laboratuvar
Laboratuvarda genel çalışma ilkeleri
2. Hafta - Teorik
Kalsiyum, Magnezyum, Fosfor, Kükürt
2. Hafta - Laboratuvar
Süt ve süt ürünleri ile ilgili uygulamalar Uygulamaların enerji ve besin ögesi içeriklerinin hesaplanması
3. Hafta - Teorik
Demir,Bakır,İyot,Flor
3. Hafta - Laboratuvar
Et, tavuk ve balık ile ilgili uygulamalar Uygulamaların enerji ve besin ögesi içeriklerinin hesaplanması
4. Hafta - Teorik
Çinko, Mangan, Krom ve diğerleri
4. Hafta - Laboratuvar
Besinlerin mineral içeriklerine göre değerlendirilmesi I
5. Hafta - Teorik
A ve D vitaminleri
5. Hafta - Laboratuvar
Besinlerin mineral içeriklerine göre değerlendirilmesi II
6. Hafta - Teorik
E ve K vitaminleri
6. Hafta - Laboratuvar
Besinlerin yağda çözünür vitamin içeriklerine göre değerlendirilmesi
7. Hafta - Teorik
Tiamin, Riboflavin, Niasin vitaminleri
7. Hafta - Laboratuvar
Besinlerin suda çözünür vitamin içeriklerine göre değerlendirilmesi
8. Hafta - Teorik
B6 vitamini, B12 vitamini, Folik asit (Kısa sınav)
8. Hafta - Laboratuvar
Kurubaklagiller ile ilgili uygulamalar Uygulamaların enerji ve besin ögesi içeriklerinin hesaplanması
9. Hafta - Teorik
C vitamini ve pantotenik asit
9. Hafta - Laboratuvar
Sebze ve meyveler ile ilgili uygulamalar Uygulamaların enerji ve besin ögesi içeriklerinin hesaplanması
10. Hafta - Teorik
Diğer suda çözünen vitaminler
11. Hafta - Teorik
Menü planlama uygulamaları I
11. Hafta - Laboratuvar
Menü planlama uygulamaları II
12. Hafta - Teorik
Besin tüketim kayıtlarının sunumu
12. Hafta - Laboratuvar
Besin işleme yöntemlerine ilişkin uygulamalar
13. Hafta - Laboratuvar
Laboratuvar uygulama tekrarı ve Ara Sınavı
14. Hafta - Teorik
Besin tüketim kayıtlarının sunumu
14. Hafta - Laboratuvar
Besin tüketim kayıtlarının sunumu
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%20
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
Laboratuvar1%20
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders141242
Laboratuvar141242
Kısa Sınav52012
Ara Sınav110212
Dönem Sonu Sınavı110212
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)120
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
PÇ-11
PÇ-12
PÇ-13
PÇ-14
OÇ-1
2
3
3
3
2
3
2
3
4
2
2
3
2
3
OÇ-2
4
3
3
3
4
4
3
4
5
3
3
2
3
5
OÇ-3
3
4
5
4
3
4
5
4
5
3
5
4
4
3
OÇ-4
5
3
5
4
5
3
5
4
2
3
5
4
3
3
OÇ-5
3
5
4
5
4
3
5
4
3
5
5
3
3
4
OÇ-6
4
4
3
5
3
4
5
4
3
3
5
2
4
4
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026