Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Beslenme İlkeleri II
Ders Kodu: BDB102
Ders Türü: Zorunlu
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 0
Kredi: 3
Laboratuvar: 2
AKTS: 5
Amaç

Vitamin ve minerallerin yapısı, özellikleri, sınıflandırılması, fonksiyonları, kaynakları, günlük alım önerileri, yetersizliği, aşırı alım ve toksisitelerini değerlendirmek, besinlerin vitamin-mineral içeriklerini değerlendirmek

Özet İçerik

Vitamin ve minerallerin sağlıklı beslenmedeki önemi, yapısı, özellikleri, sınıflandırması, fonksiyonları, kaynakları, günlük alım önerileri, yetersizliği, aşırı alım ve toksisiteleri. Besinlerin vitamin ve mineral içerikleri, hazırlama ve pişirme yöntemleri sırasında oluşan besin ögesi kayıpları, bazı temel ve geleneksel yemek tarifelerinin beslenme ilkeleri uygun şekilde laboratuvar ortamında uygulanmasıdır

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1.Su ve elektrolitlerin vücut çalışmasındaki önemini öğrenir
2.Vitamin ve minerallerin insan beslenmesindeki önemini kavrar
3.Vitamin ve mineral içerikleri yönünden besinleri değerlendirir
4.Farklı yaş ve cinsiyete göre günlük vitamin ve mineral gereksinmelerini ve bunları sağlayacak besin çeşit ve miktarlarını öğrenir ve diyet örüntüsünü bu açıdan yorumlar
5.Besin işleme ve saklamanın önemini ve yöntemlerini öğrenir.
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Baysal, A. (2011) Beslenme (13.baskı). Ankara: Hatipoğlu Yayıncılık.
2.Mahan, L.K.,Escott-Stump, S., Raymond, J. (2011) Krause's Food & the Nutrition Care Process (13.baskı). Washington: Elseiver.
3.Türkiye'ye Özgü Beslenme Rehberi. (2015). T.C. Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü ve Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü, Ankara.
4. Szefer, P., Nriagu JO. (2007). Mineral Components in Foods, (Ed by), CRC Press.
5.Zempleni J., Rucker RB., McCormick DB., Suttie JW.(2007). Handbook of Vitamins,(Ed by), Fourth Edition, CRC Press.
6.Berdarier, CD. ,Dwyer JT., Heber D. (2013). Handbook of Nutrition and Food (Ed by), Third Edition, CRC Press.
7.Wiseman G. (2002).Nutrition and Health (Ed by), First Edition, CRC Press.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Su ve elektrolitler (Sodyum, Potasyum, Klor)
1. Hafta - Laboratuvar
Laboratuvarda genel çalışma ilkeleri
1. Hafta - Ön Hazırlık
Okuma ve araştırma
2. Hafta - Teorik
Kalsiyum, Magnezyum, Fosfor, Kükürt
2. Hafta - Laboratuvar
Süt ve süt ürünleri ile ilgili uygulamalar Uygulamaların enerji ve besin ögesi içeriklerinin hesaplanması
2. Hafta - Ön Hazırlık
Okuma ve araştırma
3. Hafta - Teorik
Demir,Bakır,İyot,Flor
3. Hafta - Laboratuvar
Et, tavuk ve balık ile ilgili uygulamalar Uygulamaların enerji ve besin ögesi içeriklerinin hesaplanması
3. Hafta - Ön Hazırlık
Okuma ve araştırma
4. Hafta - Teorik
Çinko, Mangan, Krom ve diğerleri
4. Hafta - Laboratuvar
Besinlerin mineral içeriklerine göre değerlendirilmesi I
4. Hafta - Ön Hazırlık
Okuma ve araştırma
5. Hafta - Teorik
A ve D vitaminleri
5. Hafta - Laboratuvar
Besinlerin mineral içeriklerine göre değerlendirilmesi II
5. Hafta - Ön Hazırlık
Okuma ve araştırma
6. Hafta - Teorik
E ve K vitaminleri
6. Hafta - Laboratuvar
Besinlerin yağda çözünür vitamin içeriklerine göre değerlendirilmesi
6. Hafta - Ön Hazırlık
Okuma ve araştırma
7. Hafta - Teorik
Tiamin, Riboflavin, Niasin vitaminleri
7. Hafta - Laboratuvar
Besinlerin suda çözünür vitamin içeriklerine göre değerlendirilmesi
7. Hafta - Ön Hazırlık
Okuma ve araştırma
8. Hafta - Teorik
B6 vitamini, B12 vitamini, Folik asit (Kısa sınav)
8. Hafta - Laboratuvar
Kurubaklagiller ile ilgili uygulamalar Uygulamaların enerji ve besin ögesi içeriklerinin hesaplanması
8. Hafta - Ön Hazırlık
Okuma ve araştırma
9. Hafta - Teorik
C vitamini ve pantotenik asit (Sınav sorularının değerlendirilmesi)
9. Hafta - Laboratuvar
Sebze ve meyveler ile ilgili uygulamalar Uygulamaların enerji ve besin ögesi içeriklerinin hesaplanması
9. Hafta - Ön Hazırlık
Okuma ve araştırma
10. Hafta - Teorik
Diğer suda çözünen vitaminler
10. Hafta - Ön Hazırlık
Okuma ve araştırma
11. Hafta - Teorik
Menü planlama uygulamaları I
11. Hafta - Laboratuvar
Menü planlama uygulamaları II
11. Hafta - Ön Hazırlık
Okuma ve araştırma
12. Hafta - Teorik
Besin tüketim kayıtlarının sunumu
12. Hafta - Laboratuvar
Besin işleme yöntemlerine ilişkin uygulamalar
12. Hafta - Ön Hazırlık
Okuma ve araştırma
13. Hafta - Laboratuvar
Laboratuvar uygulama tekrarı ve Ara Sınavı
14. Hafta - Teorik
Besin tüketim kayıtlarının sunumu
14. Hafta - Laboratuvar
Besin tüketim kayıtlarının sunumu
14. Hafta - Ön Hazırlık
Okuma ve araştırma
15. Hafta - Ön Hazırlık
16. Hafta - Ön Hazırlık
17. Hafta - Ön Hazırlık
18. Hafta - Ön Hazırlık
19. Hafta - Ön Hazırlık
20 .Hafta - Ön Hazırlık
21. Hafta - Ön Hazırlık
22. Hafta - Ön Hazırlık
23. Hafta - Ön Hazırlık
24. Hafta - Ön Hazırlık
25. Hafta - Ön Hazırlık
26. Hafta - Ön Hazırlık
27. Hafta - Ön Hazırlık
28. Hafta - Ön Hazırlık
29. Hafta - Ön Hazırlık
30. Hafta - Ön Hazırlık
31. Hafta - Ön Hazırlık
32. Hafta - Ön Hazırlık
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Laboratuvar1%10
Ödev1%5
Kısa Sınav (Quiz)1%5
Ara Sınav (Vize)1%20
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders141242
Ödev1415
Laboratuvar141242
Kısa Sınav2318
Ara Sınav110212
Dönem Sonu Sınavı110212
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)121
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
OÇ-1
4
3
1
3
1
OÇ-2
5
4
1
3
1
OÇ-3
4
5
2
3
1
1
2
1
OÇ-4
4
5
2
4
1
2
1
OÇ-5
3
2
1
1
4
2
1
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026