Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Egzersiz Fizyolojisi
Ders Kodu: BDB325
Ders Türü: Seçmeli
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 0
Kredi: 2
Laboratuvar: 0
AKTS: 4
Amaç

Öğrencilere sistem fizyolojileri ve egzersizde ortaya çıkan akut değişimler, enerji sistemleri ve değişik fiziksel aktivitelerle ilişkisi, egzersiz esnasında meydana gelen fizyolojik değişiklikler, egzersiz sonrasında meydana gelen fizyolojik ve metabolik olaylar, değişik sportif aktivitelerde performansı etkileyen fizyolojik faktörler ve düzenli fiziksel aktivite ile ortaya çıkan morfolojik ve biyokimyasal uyumlar hakkında bilgi edinmelerini sağlamak ve egzersiz fizyolojisinde ölçme ve değerlendirme ile ilgili temel becerileri kazandırmaktır.

Özet İçerik

İnsan fizyolojisi, enerji sistemleri, egzersiz sonrası toparlanma, egzersize akut ve kronik uyumlar

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1.Bu dersin sonunda öğrenci, Sinir ve kas hücresinin yapısını bilir. Sinir sisteminin yapı ve fonksiyonlarını açıklar. Kas kasılmasının moleküler mekanizmasını açıklar
2.Kas kasılmasının moleküler mekanizmasını açıklar
3.Temel laboratuvar testlerini bilir, uygular ve yorumlar.
4.Egzersiz esnasında ortaya çıkan hormonal cevapları bilir.
5.Düzenli egzersizlerde meydana gelen kronik uyumları bilir.
6.Egzersizde ortaya çıkan akut uyumları açıklar.
7.Egzersiz sonrası toparlanma fizyolojisini bilir.
8.Enerji sistemleri ve egzersiz arasındaki ilişkileri açıklar.
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1. Vander,A.J., Sherman,J.H., Luciano,D.S. Human Physiology:The Mechanisms of Body Function. Third Edition,1980.
2.Emin E., Demirel H., Güner R., Turnagöl H., Başoğlu S., Zergeroğlu A.M., Ülkar B. Hazır T. (2002). Egzersiz Fizyolojisi Ders Kitabı, Editör: Emin Ergen, Nobel Yayın Dağıtım, Ankara.
3.Brooks G.A., Fahey T.D., White T.P., Baldwin K.M.(2000). Exercise Physiology, Human Bioenergetics and Its Applications, Third Edition,McGraw Hill, Boston.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Canlılar Alemi, Canlı Varlıkların Temel Özellikleri, Hücrenin Organik ve Anorganik Bileşenleri
2. Hafta - Teorik
Hücre Biyolojisi, Sinir Hücresi Yapısı ve Fizyolojisi
3. Hafta - Teorik
Sinir Sisteminin Yapısı ve Organizasyonu Kas Hücresi Yapısı, Kasılmanın Moleküler Mekanizması
4. Hafta - Teorik
Enerji Kavramı, Metabolizma, Enerji Sistemleri
5. Hafta - Teorik
Enerji Sistemleri ve Sportif Aktivitelerle İlişkisi, Egzersizde Kasın Yakıtları
6. Hafta - Teorik
Egzersiz Sonrasında Toparlanma Hızlı Ve Yavaş Toparlanma Oksijen Fazı
7. Hafta - Teorik
Kas Fibril Tipleri / Kasılmanın Nöral Kontrolü / Kasılma Tipleri (Kısa Sınav)
8. Hafta - Teorik
Solunum Sistemi Yapısı ve Fizyolojisi, Dolaşım Sistemi Yapısı ve Fizyolojisi
9. Hafta - Teorik
Solunum Sistemi Yapısı ve Fizyolojisi, Dolaşım Sistemi Yapısı ve Fizyolojisi
10. Hafta - Teorik
Egzersize Solunumsal ve Dolaşımsal Cevaplar
11. Hafta - Teorik
Dayanıklılık Sporları Fizyolojisi - Maksimal Oksijen Tüketimi, Anaerobik Eşik Kavramı
12. Hafta - Teorik
Kuvvet ve Dayanıklılık Egzersizlerinin Fizyolojik Etkileri
13. Hafta - Teorik
Endokrin Sistem ve Egzersize Hormonal Cevaplar
14. Hafta - Teorik
Anaerobik Güç ve Kapasitenin Değerlendirilmesi
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Derse Katılım (Performans)1%5
Ödev1%5
Ara Sınav (Vize)1%30
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders134278
Ödev1112
Ara Sınav110111
Dönem Sonu Sınavı110111
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)102
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
OÇ-1
2
3
3
4
2
3
3
2
4
2
OÇ-2
2
3
3
5
2
4
2
3
3
2
OÇ-3
4
2
3
3
3
2
4
2
3
2
OÇ-4
3
3
2
4
2
3
2
2
2
3
OÇ-5
4
4
4
2
3
3
3
2
4
2
OÇ-6
4
4
2
3
3
3
2
4
2
3
OÇ-7
3
3
2
4
2
3
2
4
2
3
OÇ-8
4
4
2
3
3
3
2
4
2
3
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026