Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Temel Beslenme
Ders Kodu: BDB125
Ders Türü: Seçmeli
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 0
Kredi: 2
Laboratuvar: 0
AKTS: 2
Amaç

Beslenme biliminin temel kavramları, besin ögeleri, enerji metabolizması, yaşam döngüsünde beslenme ilkeleri ve toplu beslenme sistemleri hakkında temel bilgi kazandırmak; beslenme ile sağlık arasındaki ilişkiyi değerlendirebilme becerisi geliştirmektir.

Özet İçerik

Bu ders kapsamında; beslenmenin önemi, besin ögelerinin özellikleri, kaynakları ve vücuttaki işlevleri, sindirim, emilim ve metabolizma süreçleri ele alınmaktadır. Ayrıca enerji gereksinimi ve enerji dengesi, yaşam döngüsünde beslenme ilkeleri, beslenme durumunu etkileyen faktörler, yaygın beslenme sorunları, toplu beslenme sistemleri ile besin güvenliğinin toplum sağlığı açısından önemi hakkında temel bilgiler sunulmaktadır.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1.Beslenmenin temel kavramlarını, besin ögelerinin özelliklerini, kaynaklarını ve insan sağlığı üzerindeki etkilerini açıklar.
2.Enerji dengesi, metabolizma, besin ögelerinin işlevleri ve beslenme durumunun değerlendirilmesine ilişkin temel ilkeleri açıklar.
3.Yaşamın farklı dönemlerine, bireysel özelliklere ve yaygın sağlık sorunlarına uygun temel beslenme ilkelerini değerlendirir.
4.Yeme bozuklukları, popüler diyetler, fonksiyonel besinler ve güncel beslenme yaklaşımlarını bilimsel bakış açısıyla yorumlar.
5.Gıda güvenliği, hijyen, toplu beslenme hizmetleri ve toplum sağlığı açısından beslenme uygulamalarının önemini açıklar.
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Eskin, S. G. (Ed.). (2023). Temel Beslenme. Ankara: Nobel Akademik Yayıncılık. ISBN: 9786253972646.
2.Baysal, A. Beslenme. Hatipoğlu Yayınları.,2022
3.Mahan, L.K., Raymond, J.L. Krause's Food & the Nutrition Care Process.,2022
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Beslenme Kavramı, Sağlıkla İlişkisi ve Beslenme Durumunun Saptanması
2. Hafta - Teorik
Besin Bileşenleri ve Vücuttaki Temel İşlevleri
3. Hafta - Teorik
Karbonhidratlar ve Sağlık Açısından Önemi
4. Hafta - Teorik
Proteinler, Protein Kalitesi ve Kaynakları
5. Hafta - Teorik
Yağlar, Yağ Asitleri
6. Hafta - Teorik
Vitaminler ve Klinik Önemleri
7. Hafta - Teorik
Mineraller ve Sağlıktaki Rolleri
8. Hafta - Teorik
Sıvı Dengesi (Su) ve Fonksiyonel Besinler (Lif, Probiyotikler vb.)/Ara sınav
9. Hafta - Teorik
Yeme Bozuklukları (Anoreksiya, Bulimiya vb.), Popüler Diyetler/Ara sınav sorularının değerlendirilmesi
10. Hafta - Teorik
Enerji Dengesi, Metabolizma ve Kilo Yönetimi İlkeleri
11. Hafta - Teorik
Gıda Güvenliği, Hijyeni ve Besinlerin Saklama Koşulları
12. Hafta - Teorik
Yaşam Döngüsünde Beslenme (Gebelik, Bebeklik, Çocukluk ve Yaşlılık Dönemleri)
13. Hafta - Teorik
Farklı Beslenme Modelleri ve Klinik Durumlara Göre Temel Beslenme İlkeleri
14. Hafta - Teorik
Toplu Beslenme Sistemleri: Tanımı, Özellikleri ve Uygulama Alanları
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Derse Katılım (Performans)1%5
Kısa Sınav (Quiz)1%5
Ara Sınav (Vize)1%30
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders141242
Kısa Sınav1213
Ara Sınav1112
Dönem Sonu Sınavı1213
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)50
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
OÇ-1
4
2
2
1
1
1
1
OÇ-2
4
4
1
2
1
1
1
OÇ-3
3
3
3
4
1
1
1
OÇ-4
3
1
3
1
1
2
1
OÇ-5
3
1
2
1
4
1
2
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026