
| Ders Kodu | : BDB411 |
| Ders Türü | : Seçmeli |
| Ders Grubu | : Lisans |
| Eğitim Dili | : Türkçe |
| Staj Durumu | : Yok |
| Teori | : 2 |
| Uyg. | : 0 |
| Kredi | : 2 |
| Laboratuvar | : 0 |
| AKTS | : 4 |
Bu dersin amacı; Beslenme ve Diyetetik lisans öğrencilerine, insan vücudunun enerji metabolizmasını, toplam enerji harcanmasının bileşenlerini ve bu bileşenlerin ölçülmesinde/tahmin edilmesinde kullanılan laboratuvar ve saha yöntemlerini derinlemesine aktarmaktır. Ders; öğrencilerin bireysel ve toplumsal düzeyde fiziksel aktivite seviyesini objektif ve subjektif yöntemlerle saptama, elde edilen verileri klinik ve spor beslenmesi alanlarında yorumlama ve enerji gereksinimini en doğru şekilde planlama becerisini kazanmasını hedeflemektedir.
Ders kapsamında; enerji metabolizmasının temel ilkeleri, bazal metabolizma hızı (BMH) ve toplam enerji harcanmasını (TEH) etkileyen faktörler ele alınacaktır. Doğrudan (direkt) ve dolaylı (indirekt) kalorimetre yöntemleri, çift etiketli su (DLW) tekniği gibi altın standart laboratuvar yöntemlerinin yanı sıra; ivmeölçerler (akselerometre), pedometreler, kalp atım hızı izleme gibi objektif saha yöntemleri incelenecektir. Ayrıca anketler (IPAQ, Becke vb.) ve fiziksel aktivite kayıtları gibi subjektif yöntemler ile BMH tahmin denklemlerinin güvenilirlikleri tartışılacaktır.
| 1. | Enerji metabolizmasının temel kavramlarını, toplam enerji harcanmasının bileşenlerini ve fiziksel aktivite düzeyini saptama yöntemlerinin çalışma mekanizmalarını açıklar. |
| 2. | Farklı yaş, cinsiyet, hastalık ve spor branşlarına sahip bireylerin enerji gereksinimlerini saptamak için uygun tahmin denklemlerini ve fiziksel aktivite faktörlerini (FAF) doğru şekilde uygular. |
| 3. | Laboratuvar ve saha yöntemlerinden (kalorimetre, akselerometre, anketler vb.) elde edilen karmaşık metabolik verileri ve hareket çıktılarını analiz ederek bireyin enerji dengesini yorumlar. |
| 4. | Klinik, popülasyon bazlı veya sportif senaryolarda, maliyet, doğruluk, uygulanabilirlik ve hasta/sporcu konseptini gözeterek en uygun fiziksel aktivite saptama yöntemini eleştirel olarak değerlendirir ve seçer. |
| 5. | Bireye veya hedef kitleye özgü, kanıta dayalı fiziksel aktivite düzeyi izleme protokolü tasarlar ve bu verilere dayanarak kişiselleştirilmiş beslenme/enerji yönetimi stratejisi geliştirir. |
| 1. | Mahan, L. K., Raymond, J. L., & Escott-Stump, S. (2016). Krause’s Food & the Nutrition Care Process (14th ed.). Elsevier. |
| 2. | Ainsworth, B. E., Haskell, W. L., Herrmann, S. D., Meckes, N., Bassett, D. R., Tudor-Locke, C., ... & Leon, A. S. (2011). 2011 Compendium of Physical Activities: a second update of codes and MET values. Medicine & Science in Sports & Exercise, 43(8), 1575-1581. |
| 3. | Westerterp, K. R. (2017). Doubly labeled water assessment of total energy expenditure: principle, progress, and promise. European Journal of Applied Physiology, 117(7), 1277-1285 |
| 4. | Macfarlane, D. J. (2017). Automated measurement of physical activity and energy expenditure. In Routledge Handbook of Ergonomics in Sport and Exercise (pp. 217-230). Routledge. |
| Değerlendirme Türü | Adet | Yüzde |
|---|---|---|
| Sunum | 1 | %10 |
| Ödev | 1 | %10 |
| Ara Sınav (Vize) | 1 | %20 |
| Dönem Sonu Sınavı (Final) | 1 | %60 |
| Etkinlik | Sayısı | Ön Hazırlık | Süre | Toplam Iş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|---|
| Kuramsal Ders | 14 | 2 | 2 | 63 |
| Ödev | 1 | 7 | 2 | 9 |
| Sunum | 1 | 5 | 2 | 7 |
| Ara Sınav | 1 | 10 | 1 | 11 |
| Dönem Sonu Sınavı | 1 | 10 | 1 | 11 |
| TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat) | 101 | |||
PÇ-1 | PÇ-2 | PÇ-3 | PÇ-4 | PÇ-5 | PÇ-6 | PÇ-7 | PÇ-8 | PÇ-9 | PÇ-10 | |
OÇ-1 | 4 | 4 | 3 | |||||||
OÇ-2 | 4 | 5 | 4 | |||||||
OÇ-3 | 4 | 5 | 4 | 5 | 4 | |||||
OÇ-4 | 4 | 5 | 3 | |||||||
OÇ-5 | 5 | 5 | 4 | 5 | 4 | 3 | ||||